Was ist Hypnose?

Wir sind mindestens 2x täglich in hypnotischem Zustand, beim Einschlafen und beim Aufwachen.

Hypnose ist eine Tiefenentspannung, wobei sich die Hirnfrequenz zwischen Alpha und Thetafrequenzen bewegt. Dadurch wird die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich.

Was kann sie bewirken?

Wenn man bedenkt, dass das Unterbewusstsein über 90% unserer Gedanken und Gefühle bestimmt, wird uns bewusst, wie tiefgreifend die Hypnose wirkt, indem Ursachen von negativen Prägungen, Glaubenssätzen, Blockaden, Traumata «überschrieben» werden.

Kann Hypnose bei Kindern angewendet werden?

Es ist eine ideale Therapiemethode für Kinder.

Ist man bei Hypnosen willenlos oder ausgeliefert?

Der Eindruck von Showhypnosen, dass man willenlos und manipulierbar ist, zeigt nur, wie stark das Unterbewusstsein wirkt.
Es kann nichts gegen den Willen des Klienten/in geschehen.

Bei der Hypnose ist der Klient immer mitbestimmend und mitwirkend, es werden Informationen des eigenen Unterbewusstseins für die Lösung genutzt.

Wie viele Sitzungen braucht es?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen kann nicht vorausgesagt werden. Die Erfahrung zeigt, dass Hypnose sehr effizient ist.
Die erste Sitzung besteht aus einem Vorgespräch, der Aufklärung und der Ausführung der Hypnose.
Dafür müssen 2 – 2 1/2  Stunden einberechnet werden.

Wo kann Hypnose angewendet werden?

  • Ängste, z.B. Prüfungsangst
  • Phobien
  • Zwänge
  • Burnout
  • Lernschwierigkeiten, ADHS
  • Gewichtsprobleme
  • Essstörungen
  • Süchte
  • Mangelnde Selbstsicherheit
  • Gesundheitsbezogene Anliegen, z.B. Schmerzen, Migräne
  • Störende Gewohnheiten, z.B. Nägelkauen
  • Schlafstörungen
  • Unruhe
  • Emotionalen Verletzungen
  • Mangelnde Selbstliebe
  • Verlust, z.B. von Person, Arbeit
  • Beziehungsprobleme
  • Vorbereitung auf die Geburt, Hypnobirthing
  • Umgang mit schwierigen Situationen
  • und vieles mehr

Auf Wunsch kann eine Sprachaufnahme der Hypnose zur täglichen Anwendung und Vertiefung der Wirkung gemacht werden 

Bei weiteren Fragen gebe ich Ihnen gerne Auskunft